Сколько раз в день нужно есть, чтобы сохранить стройность и здоровье
cursorinfo.co.ilИдеальный график питания у важного свой и зависит от множества факторов - от возраста и активности до наличия болезней. Когда речь идет о частоте приемов пищи, важно учитывать наличие заболеваний и другие индивидуальные особенности.
Об этом сообщает Instagram-страница диетолога Юлии Коваль. Как часто нужно есть Каждый человек уникален и имеет свои предпочтения, ритм жизни, уровень физической активности, а также состояния здоровья, которые необходимо учитывать при планировании питания.