Российский врач посоветовал начинать худеть с перестройки головы
runews24.ruНе все диеты одинаково помогают разным людям похудеть. У многих лишний вес уходит с трудом. Врач Михаил Гинзбург заявил, что бороться с избыточными килограммами нужно «с головы».Диетолог рассказал телеканалу «360», что голову необходимо на новый лад перестроит, прежде чем прибегать к ограничениям либо модному интервальному голоданию.Он отметил, что это не снотворное, которое помогает всем.
Порой процесс похудения затягивается, у полных людей кончается терпение. Тогда они бросают лечение, что приводит к обратному результату.По мнению Гинзбурга, стройный человек отличается от толстого прежде всего образом жизни и мышлением.