Режим сна в период длительных новогодних праздников может сбиться. Врач Роман Бузунов рассказал, как справиться с этой проблемой.Возвращение к привычному режиму занимает примерно один час в сутки.
Поэтому если человек просыпался раньше в 6 утра, а теперь привык вставать в 12, то ему понадобится около шести дней, чтобы прийти в норму.В эфире "" специалист дал несколько рекомендаций.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
nation-news.ru