Рис, который вреден для здоровья и вызывает резкие скачки сахара, назвал эксперт
cursorinfo.co.ilРис является одним из самых популярных гарниров, но не все его виды полезны для организма. Рис — один из самых популярных гарниров в мире, который отлично сочетается с мясными, рыбными и овощными блюдами.
Однако не каждый его вид одинаково полезен: некоторые разновидности способны нанести вред организму. Проект Styler рассказал, какой рис стоит включать в рацион, а от какого лучше отказаться. Что представляет собой шлифованный рис Во время промышленной обработки зерно полностью очищают от внешней оболочки и зародыша.
