Когда завтракать, чтобы организм сжигал жир
Завтрак является самым важным приемом пищи и во время похудения пропускать его не рекомендуется. Завтрак по праву считается ключевым приёмом пищи, однако многие отказываются от него в попытке похудеть.
Специалисты предупреждают: такой подход может замедлить метаболизм и помешать снижению веса. Об этом сообщает news.blog.net.ua, Избыточные килограммы зависят не только от объёма еды, но и от времени её употребления.
cursorinfo.co.il