Сколько хлеба можно есть ежедневно без вреда для здоровья и фигуры
Исключать хлеб из рациона даже во время диет не стоит, но этим продуктом нельзя злоупотреблять. Некоторые люди предпочитают есть белый хлеб гораздо чаще, чем каши.
Но насколько это безопасно и стоит ли полностью исключать его из рациона? Об этом в интервью РБК-Украина рассказал диетолог, кандидат медицинских наук Олег Швец.
cursorinfo.co.il