Олег Швец Украина продукты люди здоровье общество семья Здоровье и красота напитки Олег Швец Украина

Сколько хлеба можно есть ежедневно без вреда для здоровья и фигуры

Исключать хлеб из рациона даже во время диет не стоит, но этим продуктом нельзя злоупотреблять. Некоторые люди предпочитают есть белый хлеб гораздо чаще, чем каши.

Но насколько это безопасно и стоит ли полностью исключать его из рациона? Об этом в интервью РБК-Украина рассказал диетолог, кандидат медицинских наук Олег Швец.

DMCA