Пять вещей, которые нужно делать до 9 утра, чтобы уменьшить риск инсульта
cursorinfo.co.ilИнсульт остается одной из главных причин смертности, потому профилактика начинается с простых ежедневных шагов. Инсульт продолжает оставаться одной из ведущих причин смертности во всем мире, и его профилактика начинается с простых ежедневных привычек.
Выполнение нескольких несложных действий уже до 9 утра может значительно снизить вероятность развития инсульта. Об этом сообщает сайт Еating well. Медитация и тактильный контакт Кардиолог Кристи Баллантайн отметила, что эффективное управление стрессом в течение дня способствует уменьшению риска инсульта.
