Пять витаминных добавок, которые истощают и крадут энергию, назвали врачи
cursorinfo.co.ilБиодобвки и витамины ассоциируются с бодростью и энергичностью, но некоторые из них могут дать противоположный результат. Хотя биодобавки часто воспринимаются как средства для повышения энергии и укрепления здоровья, некоторые из них могут вызывать прямо противоположный эффект — снижение активности и чувство усталости.
Об этом сообщает сайт Eating well. Ашваганда Ашваганда, также известная как витания снотворная или индийский женьшень, широко используется в аюрведе как натуральное средство для укрепления организма, повышения устойчивости к стрессу и улучшения общего самочувствия.
