Пять продуктов, которые уберегут от возрастных заболеваний - необходимы после 50 лет
cursorinfo.co.ilВ зрелом возрасте правильный рацион играют решающую роль в поддержании здоровья. Британские специалисты в области питания выделили группу продуктов, способных защитить организм от возрастных нарушений.
Эти продукты особенно рекомендуются к регулярному употреблению после 50 лет. Об этом пишет The Telegraph. Как подчеркивают эксперты, сбалансированный рацион, насыщенный необходимыми веществами, играет решающую роль для сохранения здоровья в среднем и пожилом возрасте.
