Психолог назвала способы справиться с тревожным состоянием
iz.ruПсихотерапевт Алена Витшас рассказала, как справляться с тревожными состояниями и перестать расстраиваться из-за мелких неудач.
На эту тему специалист высказалась в беседе с телеканалом «МИР 24».«Часто мы делаем из мухи слона, не желая этого. У этого процесса есть вполне обоснованные причины, они называются базовыми механизмами психики.