Перечислены способы борьбы со стрессом в пробках
nation-news.ruСоветы, как справиться со стрессовыми ситуациями в пробках, дал директор Центра практической психологии Сергей Ключников.Главное правило — качественное заполнение времени пути, позволяющее не думать, что время бесцельно потрачено.
Также нужно настроиться на терпение и постараться погасить раздражение и досаду. Специалист рассказал об этом в интервью . "Можно себя полноценно заполнить, чтобы это не было вычеркнутыми часами, минутами, а иногда это складывается и в гораздо более длительные промежутки времени", — рассказал Ключников.