Простой метод приготовления пищи, который способствует долголетию - что рекомендуют эксперты
cursorinfo.co.ilЭтот метод приготовления пищи предотвращает образование вредных соединений, которые часто возникают во время жарки. Тепловая обработка с использованием воды может стать одним из секретов долголетия.
Варка, тушение и приготовление на пару не только сохраняют больше питательных веществ, но и снижают риск образования вредных соединений, которые часто возникают при жарке или запекании.
