люди общество лечение врачи лекарства профилактика

"Метод кулака": врачи подсказали, как быстро снизить высокое давление без лекарств

Ритмичные движения кистями могут способствовать стабилизации артериального давления, уверяют специалисты. Возрастные границы гипертонии сегодня практически стерты — повышенное давление всё чаще встречается не только у пожилых людей, но и у молодого поколения.

Постоянные стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание и недосыпание делают сосуды уязвимыми даже в 25–30 лет. Помимо медикаментозного лечения существуют простые, но эффективные способы помочь своему организму естественным путём.

DMCA