Продукты, защищающие мозг от ранней деменции, назвали ученые
cursorinfo.co.ilЭксперты выяснили, что может стать надежной профилактикой возрастных заболеваний мозга и потери памяти. Недавние исследования показывают, что небольшие корректировки в питании могут существенно снизить риск ранней деменции — число таких случаев, по прогнозам, к 2050 году может почти удвоиться.
Оказывается, продукты с высоким содержанием белка, антиоксидантов и сложных углеводов оказывают наибольшее положительное влияние на здоровье мозга.
