ТОП-5 напитков для долголетия назвали ученые и посоветовали прямо сейчас добавить их в рацион
cursorinfo.co.ilНе только питание, но и правильные напитки играют ключевую роль в долголетии. Для большинства людей мысль о том, чтобы отметить столетний юбилей, звучит как мечта, почти недостижимая.
Однако для более чем 100 тысяч человек, которые встретили 2024 год в статусе долгожителей, это стало результатом многолетних осознанных привычек — сбалансированного питания, отказа от вредных привычек и внимательного отношения к организму.
