Продукты, которые негативно влияют на умственные способности человека, назвали ученые

cursorinfo.co.il:

Среди факторов, которые угнетают работу мозга особое место занимает неправильное питание. Чтобы стимулировать работу мозга, прежде всего необходимо устранить факторы, которые мешают его полноценной активности.

Важнейший шаг — нормализовать режим сна и отдыха. Также специалисты советуют отказаться от алкоголя, больше времени проводить на свежем воздухе и регулярно заниматься физической активностью.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

ТОП-11 вещей в доме, которые говорят о скрытых проблемах человека

Продукты, защищающие мозг от ранней деменции, назвали ученые

Как восстановить сердце после инфаркта - эффективные методы назвали ученые

ТОП-5 напитков для долголетия назвали ученые и посоветовали прямо сейчас добавить их в рацион

ТОП-11 вещей в доме, которые говорят о скрытых проблемах человека

Продукты, защищающие мозг от ранней деменции, назвали ученые

Как восстановить сердце после инфаркта - эффективные методы назвали ученые

ТОП-5 напитков для долголетия назвали ученые и посоветовали прямо сейчас добавить их в рацион

Уникальный продукт, который может защитить от болезни Альцгеймера, назвали ученые

Доступный способ продлить жизнь назвали ученые

Скрытые симптомы, появляющиеся перед сердечным приступом, назвали ученые