люди ученые здоровье общество человек сон интересное

Доступный способ продлить жизнь назвали ученые

Ученые назвали простую привычку, которая способна продлить жизнь и укрепить здоровье сердца. Группа исследователей установила, что простая и абсолютно бесплатная привычка способна существенно увеличить продолжительность жизни человека.

Речь идёт о регулярном режиме сна, который, как показало новое исследование, напрямую связан с состоянием здоровья, метаболизмом и даже уровнем холестерина в крови.

DMCA