Лучший завтрак для мозга и улучшения памяти назвали врачи
cursorinfo.co.ilСочетание белка и полезных жиров помогут стабильной работе нервной системы. Омлет с лососем и авокадо — удачное сочетание белков и ценных жиров, которое помогает поддерживать концентрацию, улучшает память и способствует стабильной работе нервной системы.
Такой завтрак считается одним из самых полезных для здоровья мозга. Об этом сообщает сайт Eating well. Рецепт омлета с лососем Ингредиенты: яйца — 4 шт.
Неожиданный фактор, который влияет на здоровье мозга и провоцирует развитие деменции, выявили ученые
