Продукты, сжигающие жир на животе, которые нужно есть по утрам
cursorinfo.co.ilИзбавиться от жира на животе поможет не голодание, а правильный рацион с достаточным количеством белка и клетчатки. Завтрак очень важен для поддержания метаболизма и сжигания жира, особенно в области живота.
Об этом говорится в исследовании, опубликованном в European Journal of Clinical Nutrition Висцеральный жир, который накапливается в области живота, опасен, поскольку содержится на органах брюшной полости и может привести к таким проблемам как сердечные заболевания и диабет 2 типа.
