продукты здоровье самит Здоровье и красота полезные продукты иммунитет кулинария

Названа самая здоровая еда в мире - что выяснили ученые

Какой продукт является самым здоровым в мире и почему его обязательно нужно включать в рацион всем. Учёные давно выделяют листовые овощи как одни из самых ценных продуктов питания — к ним относят шпинат, мангольд и китайскую капусту.

Они насыщены витаминами и минералами, однако есть один продукт, который превосходит их по пользе многократно. Об этом рассказывает Preventing chronic disease.

DMCA