Полезно ли есть салат на завтрак, объяснили эксперты
Пользу и вред употребления салата в качестве первого приема пищи оценили специалисты, сообщает «Профиль» со ссылкой на PubMed.
По словам американских экспертов, салаты на завтрак, содержащие много углеводов и мало жиров, способствует улучшению настроения.