Снижает холестерин и защищает сердце: эксперты назвали простую, но очень полезную кашу на завтрак
ukrainianwall.comкаша может значительно улучшить здоровье Когда речь заходит о правильном питании, то чаще всего люди вспоминают про каши. Крупы на самом деле полезны, однако и среди них есть те, о которых порой незаслуженно забывают.
Так, на официальном портале клиники Майо специалисты рассказали, какая каша идеально подойдет для завтрака, и это не овсянка.