Защитят от тромбов и продлят года: медики назвали самые полезные каши на завтрак
ukrainianwall.comТо, что некоторые каши не только вкусны, но еще и обладают чрезвычайно полезными свойствами, о которых мало кто догадывается, и при этом такую пищу можно регулярно есть не только на завтрак, но и разнообразить дневное меню, пишет "Стена".
Например, в состав каши из семян льна входит альфа-линоленовая кислота, обладающая положительными качествами: способствует защите от образования тромбов и минимизирует воспалительные процессы в организме.