Рецептом полезного и быстрого завтрака на каждый день поделилась врач-терапевт
profile.ruМногие предпочитают не тратить время на приготовление завтрака, а у некоторых первый прием пищи и вовсе случается в кафе. Однако многие популярные продукты для завтрака, вроде миски с хлопьями, французских тостов, блинов, бекона не приносят организму никакой пользы.
Такого мнения придерживается доктор медицинских наук, врач-терапевт из Массачусетса Моник Телло. Специалист поделилась собственным рецептом питательного, сбалансированного и полезного завтрака, на готовку которого уйдет совсем немного времени.