продукты здоровье алкоголь общество самит Здоровье и красота питание

Отказ от вредной пищи и алкоголя на 30 дней: как отреагирует организм

Всем известно, что вредная пища и спиртное вредят здоровье, но что реально изменится после отказа от них? Об этом рассказали эксперты.

Отказ от алкоголя и вредной еды способен принести заметные улучшения как для физического состояния, так и для психики. Если убрать из рациона пустые калории, организм быстро откликается положительными изменениями — и это становится заметно уже через месяц.

DMCA