Как отреагирует организм, если ежедневно есть авокадо, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilАвокадо может укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга и поддержать иммунитет. Авокадо — это настоящий кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов, регулярное включение которого в рацион способно поддерживать здоровье сердца, стимулировать работу мозга и укреплять иммунную систему.
Об этом сообщает сайт Verywell health. Как авокадо влияет на организм Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, авокадо содержит большое количество мононенасыщенных жиров, клетчатки, а также витаминов C, E, K и B6.
