Олег Швец Испания Facebook люди здоровье общество Здоровье и красота ожирение похудение Олег Швец Испания

Как время приема пищи влияет на ваш вес

Исследования подтверждают: время приема пищи напрямую влияет на работу обмена веществ, контроль веса и общее состояние здоровья.

Наш организм функционирует по внутренним биологическим часам — циркадным ритмам, и питание, согласованное с ними, приносит больше пользы.

DMCA