Как время приема пищи влияет на ваш вес
Исследования подтверждают: время приема пищи напрямую влияет на работу обмена веществ, контроль веса и общее состояние здоровья.
Наш организм функционирует по внутренним биологическим часам — циркадным ритмам, и питание, согласованное с ними, приносит больше пользы.
cursorinfo.co.il