Как реагирует организм, если вы регулярно едите гречневую кашу
Благодаря высокому содержанию минералов и антиоксидантов, гречка улучшает формулу крови, придает сил и повышает иммунитет. Гречка — один из самых ценных продуктов среди круп.
Она богата пищевыми волокнами, антиоксидантами и растительными фитонутриентами, которые поддерживают работу сердца и помогают контролировать уровень глюкозы.
cursorinfo.co.il