люди самит человек мозг Психология и отношения

ТОП-8 способов настроить мозг к сложным задачам

Эксперты рассказали, как перехитрить мозг и научить себя выполнять сложные задачи. Психологи и специалисты по нервной системе утверждают, что привычка откладывать неприятные или сложные дела — это не лень, а естественный защитный механизм.

Наш мозг устроен так, чтобы избегать неопределённости и потенциального дискомфорта, даже если речь идёт о полезных действиях — тренировке, уборке или важном разговоре.

DMCA