Нутрициолог объяснила, сколько воды в день нужно потреблять человеку
vm.ruВода является важной частью жизни для любого человека. Диетологи советуют начинать свой день со стакана воды, а на протяжении дня поддерживать водный баланс.
Однако выяснилось, что одинаковой нормы употребления воды — не существует. В этом вопросе стоит просто придерживаться определеных рекомендаций.