Нутрициолог объяснила, каким людям не стоит есть манго
ufacitynews.ruО людях, которым не стоит злоупотреблять манго, РИА Новости рассказала специалист-нутрициолог Лера Лавски. Отмечается, что называемый в странах Юго-Восточной Азии «королем фруктов» манго – это источник большого количества витаминов, антиоксидантов и минералов.
Так, например, в 100 граммах этого продукта содержится 69 миллиграммов витамина С, что больше, чем в лимоне, и полезно для укрепления иммунитета.