Нутрициолог объяснила, к чему приведет полный отказ от приправ
vm.ruОтказ от приправ, пряностей и специй может повысить чувствительность вкусовых рецепторов и обогатить палитру ощущений от потребления какого-либо продукта.
Однако нет смысла отказываться от всех вкусовых добавок. О том, количество каких приправ в рационе лучше сократить и почему это стоит сделать, «Вечерней Москве» рассказала терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова. Сахар Отказ от сахара в чистом виде — хорошее решение, сообщила Чернышова.