Названы сладости, полезные для похудения
facenews.uaВо время похудения человек все же может позволить себе сладости, к которым относятся яблочный пирог и шоколад, передает FaceNews.ua.Когда речь идет о шоколаде, то стоит выбирать виды с содержанием какао не менее 70%. Читайте также: Как быстро похудеть: 3 простых способа, основанных на наукеТакже, к примеру, домашний яблочный пирог можно дополнить кусочками свежих фруктов.
Напитки из смеси йогурта и ягод вполне сойдут за легкий летний десерт. Самым легким источником сахара становятся фрукты. Тягу к сладкому помогут утолить финики, изюм, курага и вишня.