Названы продукты, которые помогут диабетикам избежать скачков сахара в крови
vm.ruУченые назвали список продуктов, употребление которых позволит избежать человеку с диабетом скачков уровня сахара в крови. Так, цитрусовые могут стать почти идеальной закуской, главное, не переедать, ведь они содержат большое количество углеводов.
Это могут быть апельсины, грейпфруты, лайм и лимоны. Среди ягод лучшими для диабетиков станут ежевика, малина, клубника и черника.