Названы продукты питания, которые помогут продлить жизнь
inforeactor.ruОбычный обезжиренный йогурт диетологи называют важным продуктом, который необходимо ввести в рацион. Он богат кальцием, и не содержит сахара, что благотворно влияет на состояние костей.
Употребление кисломолочных продуктов улучшает здоровье кишечника и улучшает микрофлору. Полезные свойства черной смородины позволили ей попасть в список продуктов, продлевающих жизнь.