Врач назвал семь продуктов, которые помогут дожить до ста лет
vm.ruВрач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, которые нужно есть, чтобы дожить до ста лет. - Мы уже говорили про полкило овощей и полкило фруктов, если вы хотите пятерку продуктов, я назову сразу.
Это не мое мнение, это исследование ученых. Основу рациона должны составлять следующие продукты овощи, фрукты, морепродукты, красное вино в умеренных количествах, орехи, в частности, миндаль, горький шоколад и чеснок, - сообщил врач.