Названы продукты, которые нельзя есть на ужин
ria.ruМОСКВА, 15 авг — РИА Новости. Во время ужина нужно отказаться от жирной пищи, мясных полуфабрикатов, колбасных изделий, выпечки и сладостей, рассказала РИА Новости врач-диетолог Наталья Круглова.
Такая еда нагружает пищеварительную систему. Тем, кто следит за весом, диетолог не рекомендует ужинать крупами. "В них содержится крахмал, а он только затрудняет процесс снижения веса.