Названы продукты, которые помогут улучшить работу почек
facenews.uaКак известно почки играют очень важную роль для работы всего организма. Они выводят токсины и шлаки и очищают кровь. Эксперты рекомендуют употреблять ряд продуктов для идеальной работы этого органа.К этим продуктам относятся: гречневая каша, лимонный сок, яблоки, имбирь, все виды капусты.Лимонный сок Согласно данным, опубликованным Корейской ассоциацией урологов, вещества-цитраты, содержащиеся в нем, связывают избыток кальция, предотвращая образование кристаллов и камней в почках.ЯблокиСпециалисты Американского общества нефрологов называют эти плоды одними из супер-полезных для почек продуктов.
Согласно их данным, у любителей яблок, которые регулярно употребляют эти фрукты, почечнокаменная болезнь развивается до 45 процентов реже, чем среди