Названы повышающие настроение продукты
lenta.ruНейропсихолог Ирина Хвингия назвала в интервью радио Sputnik продукты, которые повышают настроение.За настроение человека отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, надо стимулировать одну из этих двух частей организма.
По словам специалиста, считается, что шоколад и бананы эффективно поднимают настроение. Однако есть и другие продукты с такими же свойствами.Так, жирные сорта рыбы способствуют улучшение общего тонуса и повышению концентрации внимания благодаря содержанию йода.