Эксперт назвала продукты, которые портят настроение
tvc.ruИх лучше вообще не употреблять Разные продукты способны по-разному влиять на эмоциональное состояние человека.Об этом в интервью радио Sputnik рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия.
За настроение человека отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, надо стимулировать одну из этих двух частей организма.Так, чтобы повысить настроение, нужно есть бананы, шоколад, жирные сорта рыбы, морскую капусту, а также орехи – грецкие и фисташковые.Есть продукты, которые способны ухудшить эмоциональное состояние.