Врач назвал продукты от плохого настроения
bnkomi.ruКак рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия, чтобы поднять настроение, нужно стимулировать мозг и эндокринную систему. Фото Виктора Бобыря В том числе, это можно сделать с помощью еды.
Известно, что улучшить моральное самочувствие можно, съев шоколад и бананы. Но этому способствует и употребление в пищу жирных сортов рыбы, так как в них содержится йод.