Эксперт перечислили продукты для бодрости духа
golos.uaНейропсихолог Ирина Хвингия назвала продукты, которые поднимают настроение. Об этом она сообщила в интервью радио Sputnik. За настроение человека отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, надо стимулировать одну из этих двух частей организма.
По словам специалиста, считается, что шоколад и бананы эффективно поднимают настроение. Однако есть и другие продукты с такими же свойствами.