медицина здоровье общество Здоровье и красота лекарства Минздрав

Две лучшие добавки для крепких ногтей, волос и кожи

Эксперты называют биотин и коллаген двумя ключевыми добавками для укрепления ногтей и улучшения состояния кожи. Еcли ногти слоятся, а кожа выглядит тусклой и сухой, проблема может быть не только в уходе.

Эксперты напоминают: на состояние кожи и ногтей влияет и рацион. Некоторые добавки поддерживают организм изнутри и способны заметно улучшить внешний вид.

DMCA