Кофе и чай влияют на организм по-разному - назван лучший напиток
cursorinfo.co.ilДиетолог рассказал, как правильно употреблять кофе и чай, чтобы организм получил максимальную пользу. Диетолог Илана Мульштейн отметила, что и кофе, и чай могут приносить пользу организму, однако эффект зависит от множества факторов: вида напитка, способа его выращивания и заваривания, а также объема потребления.
Важно употреблять их умеренно, чтобы извлечь положительный эффект. Об этом сообщает портал Real Simple. По словам эксперта, кофе приносит ряд преимуществ для здоровья.
