Неожиданный способ защитить мозг от деменции назвали ученые
cursorinfo.co.ilУчёные обнаружили простой и доступный способ снизить риск возрастных нарушений работы мозга и сохранить ясность мышления. Учёные пришли к выводу, что быстрая ходьба может значительно снизить риск развития деменции.
Как показало крупное международное исследование, для защиты мозга важна не столько дистанция, сколько темп движения. В работе, проведённой специалистами из Австралии и Дании, были проанализированы данные почти 80 тысяч человек в возрасте от 40 лет.
