ТОП-6 видов рыбы, которые легко насытят организм витамином D
Какие виды рыбы нужно добавить в рацион, чтобы восполнить нехватку важного витамина без таблеток. Поддерживать нормальный уровень витамина D можно не только с помощью добавок.
Некоторые виды рыбы способны естественным образом восполнять его запасы, укрепляя кости, иммунную систему и общий тонус организма.
cursorinfo.co.il