Какой кофе лучше употреблять во время диеты - ответ ученых
Ученые рассказали, какое влияние на здоровье оказывают разные виды кофе. Черный кофе и эспрессо относятся к самым востребованным кофейным напиткам, однако по уровню кофеина и насыщенности антиоксидантами они заметно отличаются.
Если взять одинаковый объем напитков, эспрессо будет более концентрированным — в нём обычно выше как содержание кофеина, так и количество полезных антиоксидантов.
cursorinfo.co.il