Как кофе влияет на биологическое старение выяснили ученые
cursorinfo.co.ilИсследования показали, что любители кофе имеют лучшие анализы крови по важному показателю. Исследование показало, что люди, регулярно употребляющие кофе, могут прожить в среднем на пять лет дольше тех, кто полностью исключает этот напиток.
Об этом пишет сайт The Independent. Учёные выяснили, что умеренное количество кофе — не более четырёх чашек в сутки (примерно 400 мг кофеина) — может замедлять биологическое старение за счёт увеличения длины теломер.
