люди общество самит врачи напитки организм

Какие напитки нормализуют уровень сахара в крови - ответ диетологов

Диетологи рассказали, какие напитки стоит употреблять перед сном, чтобы не допустить повышения уровня сахара. Многие люди задумываются о том, как вечерняя еда влияет на уровень сахара в крови, однако не менее важную роль играют и напитки.

Сладкие напитки способны вызывать резкие скачки глюкозы, поэтому их лучше избегать перед сном. Об этом сообщает портал EatingWell.

DMCA