Какие напитки отлично насыщают влагой организм - ответ ученых
cursorinfo.co.ilУченые назвали четыре главных напитка, которые поддерживают идеальный уровень гидрации организма. Главным источником восполнения жидкости в организме должна оставаться обычная вода, однако тёплые напитки — например, чай и даже кофе — тоже могут вносить вклад в достижение рекомендуемой суточной нормы потребления жидкости.
Об этом сообщает портал verywell health. Черный, зеленый, белый чай и улун относятся к напиткам с содержанием кофеина и производятся из цветущего вечнозелёного растения Camellia sinensis (L.) Kuntze.
